面对自己微笑

今天上班,在电梯里突然想起昨天上午在听课时,听到的一些关于自我心理调适的方法。

里面有一招,就是出门前在照镜子的时候对镜中人微笑,还要露出六颗牙齿的微笑。

可惜今天出门时忘记了。

于是就在电梯里自顾自笑了起来,那部接受我微笑的电梯里面没有镜子,看不到我笑的模样,电梯看到了也不会告诉我。

笑容一直延续到电梯门开启为止,结果我迈出电梯门时,发现笑容还是留在电梯里了。

但是心情确实有变化,我微笑着和门卫点头致意后,准备上班。

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