水边树木笔记

　　这个月基本上是在游乐：去了广州、深圳、香港一趟；等待：等待新的工作；无聊：天天上班就是喝茶；拍照：这个月拍了大约一千张相片，但是没有几张好的；阅读：读了好些平时没有空看的书；还有就是过年中度过。
　　基本上，二月份就是休假月了。以后就没有这样美丽的日子啦！二月份就要结束了，三月份即将到来，我的新生活也就快要开始了！...

　　今天上午睡到九点半才被女儿叫醒，说她要上学，汗~~~~~~~~~急忙叫她自己洗刷后喝牛奶，下楼走了一半才发现女儿头发乱乱的，原来忘记梳头了。到学校叫老师梳也罢！于是路上就教她说：老师如果问你怎么迟到，你就说爸爸失业在家睡懒觉，没有起来叫我上学。
　　哈哈！
　　本来今天看下雨不想去学校，但是既然出来了也就去。
　　到学校打电话给宣传部，才知道编办批完了，接下来要到公管办去批，快的话这周，不然就下一周，总算有个时间表了。这样也好，心里有数，不然整天在学校无聊瞎逛喝茶也是在无趣。
　　下

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　　昨天开始整理我的台式机。IBM已经打包好了，随时可以移交给学校，那么，就需要把自己的台式机整理一下。我先重新安装了系统，接下来就是升级补丁。微软的补丁实在多。。。。。。现在在下载和安装SP2。顺便在等待的时候，安装一下其它程序。装上我常用的Maxthon，发现新版本的已经可以支持RSS了，遇到有提供RSS的网页，就会在状态栏上出现一个地球的图标，表示可以把RSS链接加入订阅了。我就开始把自己常去的blog的RSS加入订阅，这样以后要看是否有更新就很方便了。现在越来越的程序开始支持RSS了。...

　　保健 教你一套康复操

　　康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。
　　姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站、坐均可。
　　1.双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
　　2.左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
　　3.前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。
　　4.旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，

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　　女儿这几天不在，家里安静了很多。刚才看到她贴在门口鞋柜上的几张奖状，于是就开始想念她的喧闹了。我这个女儿，我总觉得有时候很神气，觉得自己什么都会，讲起话来，一派大人的口气，有时候居然还会让我哑口无言。现在她迷上了看书，每天睡觉前都要看上几个故事才肯睡，大班的小朋友，已经可以阅读几乎所有的读物了。估计在同龄人里面算是快的。前几天一直说要跳级，不读小学一年级，我就问她：你会写字么？女儿想了一下，回答我说：那你们都不教我写字啊。接下来，就开始每天要我教她五个汉字，还买了一本生字本，专门用来写字的。我看过现在用的小学一年级的语文和数学课本，从内容来讲对于女儿来说真的是很简单，她的知识能力已经远远超过一年级的水准了。那就学习汉字吧！搞不好以后还真的可以直接跳到三年级。。。。哈哈！