自己做汉堡
今天下午和妈妈他们去了麦德龙。买了一大堆的冷冻的各式各样的鱼之类的东西，我特意去买了一袋汉堡面包和黄油和牛肉饼，打算晚上自己做汉堡吃。回家后，稍作收拾，就开工了。首先说一下为什么要自己做汉堡，主要就是因为发现这个玩意比较简单，而且营养也比较丰富，有蔬菜，有蛋白质，有脂肪，有碳水化合物，该有的基本都有了。与其整天去麦当劳吃，还不如自己动手试试看。估计人家老外每天整这个，就像我们做米饭一样的简单。
材料：优思麦面包坯、干酪、西红柿、黄瓜、牛肉饼、蕃茄酱、生菜（后来忘记买了）。
调料：食用油。
准备：干酪和牛肉饼的外包装去掉，分出片来。西红柿和黄瓜切片。
1、先把带芝麻的面包坯底部烤一下，使它形成一层薄薄的焦层，这样等一下吃起来才会香；
2、在面包烤完以后，把适量的蕃茄酱抹在面包上被烤的那面上；
3、把冷冻的牛肉饼双面在平底锅内煎熟；
4、在面包的底部那块上面依次放上黄瓜、西红柿，（生菜）、加薄薄的一片干酪，而后放上牛肉饼；
5、在牛肉饼上依次放西红柿、黄瓜，最后，盖上顶层的面包片；
6、最后在微波炉高温加热15到20秒就可以了。
最后来成本核算一下：
优思麦汉堡坯子一袋六个，4块5毛，平均一个七毛五。牛肉饼一袋也是六个，价格是七块四毛九，平均一个一块两毛五。芝士片一包五片，六块七毛九，一片就是一块三毛六。合起来一共一个汉堡就是三块三毛六左右。连同西红柿黄瓜蕃茄酱之类的，还要把朕亲自动手的人工计算进去，一个汉堡价值至少也要在4块钱上下了。
