付出情感越多，心理枯竭越严重
　　厦门的中小学教师们，究竟心理枯竭状态如何？应记者的要求，刘平超用自己设计的一份压力指数测量表，对身边的教师们进行了一次简单的抽样调查。
　　调查表分为20项，包括了吃、住、行、睡、信仰、交友等生活习惯，分别从1至5计分，最高总分为100分。当计分50分以上的，说明被测量者心理压力已经很大了；高于75分的，用刘平超的话来说，“随时面临崩溃”。
　　在10名被调查者中，一名年轻男教师就冲破了这个“极限”。记者有些意外的是，感到“压力很大”的教师超过一半。
　　在刘平超的另一项调查中，她运用了SCL－90心理卫生自评量表对500名教师进行调查，排出影响教师心理的十大因子，如身体状况、焦虑、抑郁等，其中30%的被调查者心理卫生状况不佳，其中焦虑的状况最为严重。
　　“焦虑来自于工作压力。作为教师这样的助人职业，需要从社会获得肯定和关爱，或通过自身调节，来取得心理平衡，保持健康。一旦无法自我调节，又无法从社会获得必要的支持，就容易产生职业枯竭。付出情感越多，心理枯竭也越严重。”
　　对中学教学相当熟悉的刘平超说，目前的教学模式，使得教师很难摆脱这样的精神环境，“所有的学校都关心能在中考中考第几名，在高考中上几个，根本不可能用轻松的方式与学生沟通。教师和学生都面临心理压力，而教师情况如此严重，怎么去帮助学生调整心态？”
　　在一次讲座中，她利用“蜡烛”这个教师的“象征”对200多名教师进行了隐性测试，结果让她有些吃惊。“真正在心理上认同并符合‘蜡烛’这个意象的，占10%左右，而有4%的教师从心理上厌恶教师职业，完全显现了一种负面的情绪，这样的人已不再适合当教师，他们应该马上改行。”

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